Palkkari
Sekoitus :P
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 62 grammaa
Knightraider
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 62 grammaa
Knightraider
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Whey-80 (Star nutrition), annos 37g | 1280g | 5248kcal | 972.8g | 64g | 102.4g | 0g | |
| Carbo flex pure (Star nutrition), annos 30g | 640g | 2432kcal | 0.6g | 608g | 0g | 0g | |
| CLA, 2 kapselia (Leader), annos 1.6g | 77g | 553kcal | 0g | 0g | 61.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3994g | 16466kcal | 1946.8g | 1344g | 327.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1997g | 8233kcal | 973.4g | 672g | 163.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 998g | 4117kcal | 486.7g | 336g | 81.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 412kcal | 48.7g | 33.7g | 8.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu