Jauhelihakeitto, 10 %, peruna keittojuures
Ruskista jauheliha, lisää sipulit, mausta.
Keitä lihaliemikuutioissa perunat.
Lisää keittojuurekset.
Lisää jauheliha sipuliseos.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 444 grammaa
Satua63
Keitä lihaliemikuutioissa perunat.
Lisää keittojuurekset.
Lisää jauheliha sipuliseos.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 444 grammaa
Satua63
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 675g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 11g | 32kcal | 1g | 0.8g | 2.6g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 450g | 747kcal | 85.5g | 0g | 45g | 0g | |
| Keittojuurekset(pakaste) (Eldorado), annos 200g | 337g | 111kcal | 3.7g | 15.9g | 1g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 451g | 343kcal | 8.5g | 69.9g | 0.9g | 4.5g | |
| Sipuli (kuorittu) | 74g | 20kcal | 1g | 3.6g | 0.1g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 3996g | 2505kcal | 199.4g | 180.4g | 99.2g | 11.6g | |
| Valittu annoskoko | 1998g | 1253kcal | 99.7g | 90.2g | 49.6g | 5.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 999g | 626kcal | 49.9g | 45.1g | 24.8g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 5g | 4.5g | 2.5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu