Tiinan lisäkesalaatti

Lisäkkeeksi parmesaanilastuja ja pekonia tms.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 257 grammaa

Tinttamaria
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jäävuorisalaatti, rapea9g0.9kcal0.1g0.1g0g0.1g
Luumutomaatti pirkka, 83g2g0.4kcal0g0.1g0g0.1g
Paprika, punainen3.9g1kcal0g0.2g0g0.1g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g1.8g1.1kcal0g0.3g0g0g
Punasipuli, kuorittu, 100g1.3g0.4kcal0g0.1g0g0g
Jäävuorisalaatti, rapea1g0.1kcal0g0g0g0g
Luumutomaatti pirkka, 83g0.2g0kcal0g0g0g0g
Paprika, punainen0.4g0.1kcal0g0g0g0g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g0.2g0.1kcal0g0g0g0g
Punasipuli, kuorittu, 100g0.1g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana40g8kcal0.2g1.6g0g0.6g
Valittu annoskoko20g4kcal0.1g0.8g0g0.3g
Annoskoko puolitettuna10g2kcal0.1g0.4g0g0.2g
Arvot/100g100g21kcal0.5g4g0g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=150593