Jauheliha-wok kiusaus

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maito, Kevyt		2.7g	1.3kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki		0.7g	0.5kcal	0.1g	0g	0g	0g
Juusto, Valio arkijuusto		0.7g	2.3kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		2.7g	9kcal	0.1g	0.1g	1g	0g
Findus wok vietnamese		6.2g	1.8kcal	0.1g	0.3g	0g	0.2g
Sika-nauta jauheliha (Snellman)		5.5g	15kcal	1g	0g	1.3g	0g
Taco sauce, Santa Maria 230g		0.7g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattisose (pyre) (Eldorado), annos 70g		1g	0.7kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	40g	62kcal	3.4g	1.2g	5g	0.4g
	Valittu annoskoko	20g	31kcal	1.7g	0.6g	2.5g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	10g	16kcal	0.9g	0.3g	1.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	154kcal	8.4g	3g	12.4g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu