Salaatti pk

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lehtisalaatti (Ruukkusalaatti), annos 50g		2.3g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Kurkku		5.1g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaatti		0.8g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Vesimeloni kuorittu		12g	4.4kcal	0.1g	0.8g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	40g	11kcal	0.2g	1.8g	0g	0.2g
	Valittu annoskoko	20g	6kcal	0.1g	0.9g	0g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	10g	3kcal	0.1g	0.5g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	27kcal	0.5g	4.5g	0g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu