Pyttipannu
Paista kaikki sekaisin makkara pilkottuna 
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa
Tiilimuuri
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa
Tiilimuuri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pyttipannu, x-tra, 1 kg | 10g | 13kcal | 0.4g | 1.7g | 0.5g | 0g | |
| Poprilli, grillimakkara, annos 400g | 3.9g | 8.6kcal | 0.4g | 0.4g | 0.6g | 0g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 5.7g | 7.4kcal | 0.7g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Auringonkukkaöljy | 0.8g | 7kcal | 0g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 40g | 71kcal | 3g | 4.2g | 4.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 36kcal | 1.5g | 2.1g | 2.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 18kcal | 0.8g | 1.1g | 1.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 177kcal | 7.4g | 10.4g | 11.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu