Kreikkalainen salaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jääsalaatti ruukussa, Pirkka		2.6g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti		5.2g	0.7kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Kurkku, tuore		6.5g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		3.9g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Fetajuusto, Arla, 3%, 200g		1.3g	1.4kcal	0.2g	0g	0g	0g
Punasipuli, kuorittu, 100g		0.7g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Auringonkukkaöljy (100g)		0.1g	0.6kcal	0g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	41g	9kcal	0.6g	0.6g	0.2g	0.4g
	Valittu annoskoko	20g	5kcal	0.3g	0.3g	0.1g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	10g	2kcal	0.2g	0.2g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	23kcal	1.5g	1.5g	0.5g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu