Kastike riisille
Kaikki kattilaan sekasin!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Jen89
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Jen89
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipulimurska (Valkoliekki), annos 5g | 0.6g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Valio Viola Mustapekka 100g | 3.1g | 15kcal | 0.4g | 0.2g | 1.4g | 0g | |
| Chili-tomaattimurska, Pirkka (500g) | 12g | 4.3kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.2g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 4.4g | 3.2kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 41g | 45kcal | 1.6g | 3.4g | 2.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 23kcal | 0.8g | 1.7g | 1.4g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 11kcal | 0.4g | 0.9g | 0.7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 112kcal | 3.9g | 8.4g | 6.9g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu