Naan-leipä
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g | 12g | 44kcal | 1.5g | 8.8g | 0.3g | 0.4g | |
| Sokeri | 0.4g | 1.6kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 6.5g | 2.1kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 0.7g | 6.7kcal | 0g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 40g | 108kcal | 3.4g | 19g | 2g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 54kcal | 1.7g | 9.5g | 1g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 27kcal | 0.9g | 4.8g | 0.5g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 268kcal | 8.4g | 47g | 5g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu