Jauhelihakastike tomaattipohja

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paistijauheliha 10%		6.2g	11kcal	1.2g	0g	0.6g	0g
Sipuli (kuorittu)		2.8g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vesi		3.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g		7.8g	2.7kcal	0.1g	0.5g	0g	0g
Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g		0.2g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	41g	30kcal	2.6g	1.2g	1.2g	0g
	Valittu annoskoko	20g	15kcal	1.3g	0.6g	0.6g	0g
	Annoskoko puolitettuna	10g	7kcal	0.7g	0.3g	0.3g	0g
	Arvot/100g	100g	73kcal	6.4g	3g	3g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu