Kalalaatikko

Sekaisin vain ja uuniin tunniksi 175 :)

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa

Sannasyri
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kirjolohisuikaleet, marinoitu (Pirkka), annos 300g7g14kcal1.1g0.1g1.1g0g
Ruokakerma Valio 5%4.7g2.8kcal0.1g0.1g0.2g0g
Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss8.8g6.5kcal0.1g1.6g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana41g47kcal2.6g3.6g2.6g0g
Valittu annoskoko21g24kcal1.3g1.8g1.3g0g
Annoskoko puolitettuna10g12kcal0.7g0.9g0.7g0g
Arvot/100g100g115kcal6.3g8.8g6.3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=120062