Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Päärynä, punnittu kuorineen | 12g | 4.4kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0.4g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 2.3g | 7.9kcal | 0.2g | 1.6g | 0g | 0.1g | |
Sokeri | 1.5g | 6.1kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 2.9g | 4.2kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
Ingmariini,vähärasvaisempi (Arla), annos 10g | 1.2g | 6.7kcal | 0g | 0g | 0.7g | 0g | |
Maito, Kevyt | 0.8g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 41g | 60kcal | 1.2g | 8g | 2g | 1g | |
Valittu annoskoko | 21g | 30kcal | 0.6g | 4g | 1g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 10g | 15kcal | 0.3g | 2g | 0.5g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 147kcal | 2.9g | 19.5g | 4.9g | 2.4g |