Palautusjuoma (protu+beta-alaniini+glutamiini+creatiini+muscle+)
Ite sekotettu palautusjuoma "off-kaudelle".
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Zannaz
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Zannaz
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fast Muscle+, suklaa | 14g | 51kcal | 5.8g | 5.9g | 0.5g | 0g | |
| Whey100 (Sportlife nutrition), annos 30g | 2.8g | 11kcal | 2.2g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Glutamiini [annos 5g] | 1.4g | 5.6kcal | 1.4g | 0g | 0g | 0g | |
| Beta alaniini (Leader), annos 5g | 0.8g | 3.4kcal | 0.8g | 0g | 0g | 0g | |
| Creapure kreatiini (Mass nutrition), annos 5g | 1.4g | 0.3kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 41g | 141kcal | 20.6g | 12g | 1.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 21g | 71kcal | 10.3g | 6g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 35kcal | 5.2g | 3g | 0.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 344kcal | 50.2g | 29.3g | 2.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu