Karppi Pizzapohja
200c esipaisto 10min täytteet päällä 10-15min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hennu2
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hennu2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, milbona (500g) | 10g | 6.6kcal | 1.2g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 3.5g | 5kcal | 0.4g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Vehnälese | 0.6g | 1.4kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.2g | |
| Ruisjauho, 1 dl | 0.8g | 2.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Leivinjauhe | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Edam (milka) | 5.9g | 19kcal | 1.2g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 41g | 69kcal | 6g | 2g | 3.6g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 21g | 34kcal | 3g | 1g | 1.8g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 17kcal | 1.5g | 0.5g | 0.9g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 166kcal | 14.5g | 4.8g | 8.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu