Manteli-vaahterasiirappipirtelö
Maito, siirappi ja jäätelö sekaisin teharissa, lisäksi 1 rkl manteliesanssia.
Koristele mantelirouheella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Nuunu
Koristele mantelirouheella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Nuunu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 5.3g | 2.4kcal | 0.2g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
| Vaahterasiirappi, pirkka | 1.1g | 2.7kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Vaniljakermajäätelö, Valio | 14g | 25kcal | 0.6g | 2.7g | 1.4g | 0g | |
| Mantelirouhe, 1 rkl | 0.4g | 2kcal | 0.1g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 42g | 65kcal | 1.8g | 7.4g | 3.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 21g | 32kcal | 0.9g | 3.7g | 1.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 11g | 16kcal | 0.5g | 1.9g | 0.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 4.3g | 17.7g | 8.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu