Valkosipuli-kermaperunat
Lado aineet vuokaan ja paista 225 C n. 50 minuutta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 190 grammaa
Majmaj
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 190 grammaa
Majmaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pirkka valkosipuliperunat(500g) (Kesko), annos 125g | 14g | 10kcal | 0.2g | 2.5g | 0g | 0.1g | |
| Flora ruoka kevyt&paksu 4%, annos 250g | 6.8g | 4.1kcal | 0.1g | 0.3g | 0.3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.1g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 41g | 29kcal | 0.6g | 5.8g | 0.6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 21g | 15kcal | 0.3g | 2.9g | 0.3g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 7kcal | 0.2g | 1.5g | 0.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 1.4g | 14g | 1.4g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu