Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
A+ luonnon jogurtti (Valio), annos 200g | 11g | 6.6kcal | 0.4g | 0.5g | 0.3g | 0.1g | |
Pellavansiemenrouhe, Pellavainen | 0.8g | 2.3kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0.3g | |
Seesaminsiemen, Risenta 50g | 0.8g | 4.6kcal | 0.1g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
Mustikka metsä- | 5.5g | 2.4kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
Vesi | 2.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 41g | 32kcal | 1.4g | 2g | 1.6g | 1.2g | |
Valittu annoskoko | 21g | 16kcal | 0.7g | 1g | 0.8g | 0.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 10g | 8kcal | 0.4g | 0.5g | 0.4g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 77kcal | 3.4g | 4.8g | 3.9g | 2.9g |