Tehosmoothie

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kurkku		5.5g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Pinaatti		3.3g	0.4kcal	0.1g	0g	0g	0g
Greippi kuorittu		8.7g	3.1kcal	0.1g	0.6g	0g	0.1g
Sitruuna kuorittu		3.3g	1.3kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	42g	11kcal	0.4g	1.6g	0g	0.4g
	Valittu annoskoko	21g	5kcal	0.2g	0.8g	0g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	10g	3kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	26kcal	1g	3.8g	0g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu