Mulliksen kanakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananpojan Fileepihvi, maustamaton (Kariniemen), annos 130g		3.6g	3.9kcal	0.8g	0g	0.1g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		1.8g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Viola tuorejuusto, maustamaton (Valio), annos 20g		1.4g	4.1kcal	0.1g	0g	0.4g	0g
Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 27-30 %, aura/danazole, keskiarvo		1g	3.5kcal	0.2g	0g	0.3g	0g
Maissinjyvä, keitetty, suolaton		2g	2.8kcal	0.1g	0.5g	0g	0.1g
Kanaliemikuutio, Knorr (10g)		0.1g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		11g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	42g	30kcal	2.4g	1.2g	1.6g	0.2g
	Valittu annoskoko	21g	15kcal	1.2g	0.6g	0.8g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	10g	8kcal	0.6g	0.3g	0.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	73kcal	5.8g	2.9g	3.8g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu