Vuohenjuustopiirakka
Kuutio ja freesaa paprika ja kesäkurpitsa
Kuutio tai raasta juustot
Yhdistä kaikki aineet, sekoita ja kaada vuokaan
paita 175 asteisessa uunissa n. 45 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 381 grammaa
Mamselli
Kuutio tai raasta juustot
Yhdistä kaikki aineet, sekoita ja kaada vuokaan
paita 175 asteisessa uunissa n. 45 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 381 grammaa
Mamselli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 2g | 2.9kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 8.2g | 1.5kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Paprika, punainen | 3.6g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vuohenjuusto pirkan hyvä (Pirkka), annos 200g | 3.6g | 11kcal | 0.8g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 2.3g | 6.4kcal | 0.4g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 % | 0.9g | 1.6kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 41g | 48kcal | 3g | 0.8g | 3.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 21g | 24kcal | 1.5g | 0.4g | 1.7g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 12kcal | 0.8g | 0.2g | 0.9g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 117kcal | 7.2g | 1.9g | 8.2g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu