Herkkurahka
Kaikki ainekset vain sekaisin ja ääntä kohti! Nam! 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 445 grammaa
Sip
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 445 grammaa
Sip
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 12g | 6.6kcal | 1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki | 2.3g | 2.1kcal | 0.4g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Soijalesitiini rakeita | 0.7g | 6.3kcal | 0g | 0.1g | 0.6g | 0g | |
| Funlight. vadelma | 1.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustikka | 4.7g | 1.6kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 42g | 33kcal | 2.8g | 2.2g | 1.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 21g | 17kcal | 1.4g | 1.1g | 0.6g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 8kcal | 0.7g | 0.6g | 0.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 80kcal | 6.7g | 5.3g | 2.9g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu