Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruokasuola jodioitu | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kaljamallas, tuoppi (Laihian mallas), annos 100g | 0.6g | 2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Siirappi | 2.2g | 6.7kcal | 0g | 1.7g | 0g | 0g | |
Sokeri | 1.3g | 5.4kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0g | |
Puolukkahillo, Saarioinen | 1.1g | 1.7kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 1.7g | 5.8kcal | 0.2g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
Ruisjauho, karkea ruisjauho (Lidl), annos 100g | 3.9g | 12kcal | 0.4g | 2.3g | 0g | 0.5g | |
Hieno täysjyväruisjauho (Ravintoraisio), annos 100g | 3.9g | 13kcal | 0.4g | 2.2g | 0.1g | 0.8g | |
Vesi | 5.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 42g | 94kcal | 2.2g | 18.8g | 0.2g | 3g | |
Valittu annoskoko | 21g | 47kcal | 1.1g | 9.4g | 0.1g | 1.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 11g | 23kcal | 0.6g | 4.7g | 0.1g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 224kcal | 5.3g | 45g | 0.5g | 7.2g |