Salaatti kalalle

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jääsalaatti ruukussa, Pirkka		12g	1.2kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Sitruuna kuorittu		2.1g	0.9kcal	0g	0g	0g	0.1g
Sipuli (kuorittu)		2.4g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tilli, tuore		4.7g	1.4kcal	0.2g	0g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	42g	8kcal	0.6g	0.4g	0g	0.6g
	Valittu annoskoko	21g	4kcal	0.3g	0.2g	0g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	11g	2kcal	0.2g	0.1g	0g	0.2g
	Arvot/100g	100g	20kcal	1.4g	1g	0g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu