Lohikeitto (herkutnet)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lohifilee		2.6g	5.1kcal	0.5g	0g	0.4g	0g
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa		3.5g	2.7kcal	0.1g	0.5g	0g	0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		1.8g	5.8kcal	0g	0.1g	0.6g	0g
Vesi, vesijohtovesi		12g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Voi		0.3g	2.2kcal	0g	0g	0.2g	0g
Tilli, tuore		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	42g	32kcal	1.2g	1.2g	2.4g	0g
	Valittu annoskoko	21g	16kcal	0.6g	0.6g	1.2g	0g
	Annoskoko puolitettuna	11g	8kcal	0.3g	0.3g	0.6g	0g
	Arvot/100g	100g	76kcal	2.9g	2.9g	5.7g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu