Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Luonnonjogurtti a+ (Valio), annos 200g | 5.3g | 3.2kcal | 0.2g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
Mustikka, Pakkasmarja | 1.1g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Mansikka,pakaste Rainbow | 2.1g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Maito, Kevyt | 7g | 3.2kcal | 0.2g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
Pellavansiemenrouhe,Risetti | 0.5g | 2.6kcal | 0.1g | 0.2g | 0.2g | 0.2g | |
Auringonkukansiemen, Eldorado natural | 0.4g | 2.3kcal | 0.1g | 0g | 0.2g | 0g | |
Hamppuproteiinijauhe (luomu) (Cocovi), annos 5g | 0.4g | 1.6kcal | 0.2g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 4.2g | 3.5kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 42g | 35kcal | 1.6g | 3.8g | 1.2g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 21g | 18kcal | 0.8g | 1.9g | 0.6g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 11g | 9kcal | 0.4g | 1g | 0.3g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 83kcal | 3.8g | 9g | 2.9g | 1.9g |