Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 23g | 141kcal | 4.9g | 1.5g | 12.6g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 38g | 47kcal | 4.1g | 0.1g | 3.4g | 0g | |
Juustoraaste, kevyt pizzaraaste (Ingman keittiöni) | 63g | 162kcal | 16.2g | 0.9g | 10.6g | 0g | |
Leivinjauhe | 3.1g | 5.5kcal | 0.2g | 1.2g | 0g | 0g | |
Tuorejuusto, 2%, hovi, tomaatti-sipuli | 23g | 16kcal | 2.2g | 0.9g | 0.5g | 0g | |
Fetajuusto, Arla, 3%, 200g | 16g | 17kcal | 2.8g | 0.3g | 0.5g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 12g | 2.4kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
Poron kylmäsavurouhe Kotisavu 150 g | 23g | 50kcal | 5.9g | 0.5g | 1.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 401g | 884kcal | 72.8g | 11.6g | 58.4g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 201g | 442kcal | 36.4g | 5.8g | 29.2g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 100g | 221kcal | 18.2g | 2.9g | 14.6g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 220kcal | 18.1g | 2.9g | 14.6g | 0.1g |