Ismetin kanasalaatti
Hae Ismetistä 
Salaatti on laskettu ilman salaatinkastiketta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 535 grammaa
Orkkidea80
Salaatti on laskettu ilman salaatinkastikettaReseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 535 grammaa
Orkkidea80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 23g | 14kcal | 0.1g | 3.5g | 0g | 0.3g | |
| Rucola-ruukkusalaatti (Pirkka), annos 50g | 3.8g | 0.9kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kurkku, tuore | 11g | 1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Jalopeno, Rainbow 100g | 5.6g | 3.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Broileri, rintafilee, nahaton | 64g | 68kcal | 14.7g | 0g | 1g | 0g | |
| Salaatti, jäävuori tuore | 71g | 7.1kcal | 0.8g | 0.6g | 0.1g | 0.7g | |
| Tomaatti | 23g | 5.1kcal | 0.1g | 0.8g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 401g | 199kcal | 31.6g | 10.6g | 2.4g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 201g | 100kcal | 15.8g | 5.3g | 1.2g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 100g | 50kcal | 7.9g | 2.7g | 0.6g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 7.9g | 2.6g | 0.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu