Jauheliha-tomaatti-vuohenjuustokastike

Paista jauheliha omassa rasvassaan, lisää paseerattu tomaatti ja maustettu ruokakerma (tomaatti/vuohenjuusto.

Mausta makusimukaan ja anna hautua miedolla lämmöllä n. 15min.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa

Davai
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g)5000g1500kcal50g300g10g50g
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa 2500g8013kcal669.3g0g598.5g0g
Maustettu Ruokakerma, Tomaatti & Vuohenjuusto (Valio), annos 250g2500g3000kcal75g137.5g250g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g25026kcal1588.6g875g1717g100g
Valittu annoskoko10000g12513kcal794.3g437.5g858.5g50g
Annoskoko puolitettuna5000g6256kcal397.2g218.8g429.3g25g
Arvot/100g100g125kcal7.9g4.4g8.6g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=127603