Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 3106g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 2485g | 7578kcal | 241g | 1523g | 49.7g | 360.2g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 4037g | 13853kcal | 411.4g | 2826.1g | 48.4g | 141.3g | |
Hiiva | 155g | 116kcal | 20.4g | 1.7g | 0.6g | 10.7g | |
Suola, annos 3g | 31g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 186g | 1677kcal | 0g | 0g | 186.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 46446kcal | 1345.6g | 8701.6g | 570g | 1024.4g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 23223kcal | 672.8g | 4350.8g | 285g | 512.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 11612kcal | 336.4g | 2175.4g | 142.5g | 256.1g | |
Arvot/100g | 100g | 232kcal | 6.7g | 43.5g | 2.8g | 5.1g |