Täytetyt paprikat
Keitä riisit kypsiksi ja paista sienet ja sipuli paistinpannulla.
Lisää sekaan riisit ja tuorejuusto ja kypsennä uunissa 200 C n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 432 grammaa
Leego
Lisää sekaan riisit ja tuorejuusto ja kypsennä uunissa 200 C n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 432 grammaa
Leego
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paprika punainen | 4788g | 1401kcal | 45g | 215.4g | 19.2g | 91g | |
| Riisi pitkäjyväinen, puuroutumaton | 965g | 3496kcal | 78.5g | 762.5g | 5.4g | 16.4g | |
| Herkkusieni | 1158g | 184kcal | 24.3g | 3.5g | 3.8g | 17.4g | |
| Sipuli | 1544g | 467kcal | 19.3g | 74.1g | 3.1g | 26.3g | |
| Creme bonjour,kevyt ruohosipuli | 1544g | 2626kcal | 106.6g | 34g | 231.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 16349kcal | 547.4g | 2179g | 526.4g | 302.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 8175kcal | 273.7g | 1089.5g | 263.2g | 151.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4087kcal | 136.9g | 544.8g | 131.6g | 75.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 2.7g | 10.9g | 2.6g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu