Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 6019g | 21065kcal | 800.5g | 4092.6g | 144.4g | 228.7g | |
Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g | 3056g | 5194kcal | 458.3g | 0g | 366.7g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy (Kultasula), 13.5 g, 1 rkl | 278g | 2500kcal | 0g | 0g | 277.8g | 0g | |
Suola, annos 3g | 93g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 556g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 57518kcal | 2517.6g | 8185.2g | 1577.8g | 457.4g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 28759kcal | 1258.8g | 4092.6g | 788.9g | 228.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 14380kcal | 629.4g | 2046.3g | 394.5g | 114.4g | |
Arvot/100g | 100g | 288kcal | 12.6g | 40.9g | 7.9g | 2.3g |