Graavilohiherkkua ja reissumiestä
Silppua lohi ja sipuli, sekoita kermaviili joukkoon.
Lisää tilliä halutessasi.
Jaa seos puoliksi ja levitä kahden reissumies-viipaleen päälle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Lumikki74
Lisää tilliä halutessasi.
Jaa seos puoliksi ja levitä kahden reissumies-viipaleen päälle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Lumikki74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Reissumies, oululainen 29g | 1716g | 4118kcal | 188.8g | 755g | 34.3g | 223.1g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 2959g | 3550kcal | 88.8g | 121.3g | 295.9g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 2367g | 639kcal | 30.8g | 113.6g | 4.7g | 40.2g | |
| Graavilohi, mausteinen, lohicarpaccio | 2959g | 5475kcal | 405g | 55.3g | 403.6g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 27565kcal | 1426.8g | 2090.4g | 1477g | 527.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 13783kcal | 713.4g | 1045.2g | 738.5g | 263.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 6891kcal | 356.7g | 522.6g | 369.3g | 131.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 7.1g | 10.5g | 7.4g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu