Karppi letut
Vatkaa munat kuohkeaksi, lisää sulatettu voi ja muut aineet, suolaa, tai jos haluaa makeita lettuja niin ripaus vaniljasokeria 
paista pannulla voissa.
ja nauti kerman kera
tai liha/kanatäytteen kanssa.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa
Jennamar86
paista pannulla voissa.
ja nauti kerman kera
tai liha/kanatäytteen kanssa.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa
Jennamar86
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 6122g | 8734kcal | 765.3g | 18.4g | 627.6g | 0g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 612g | 3674kcal | 128.6g | 40.4g | 330.6g | 0g | |
| Voi ingman | 748g | 5388kcal | 0g | 0g | 598.6g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 1837g | 6245kcal | 36.7g | 55.1g | 642.9g | 0g | |
| Voi ingman | 680g | 4898kcal | 0g | 0g | 544.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 57876kcal | 1861.2g | 227.8g | 5487.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 28938kcal | 930.6g | 113.9g | 2743.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 14469kcal | 465.3g | 57g | 1372g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 289kcal | 9.3g | 1.1g | 27.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu