Quiche Norvegien

Lämmitä käden lämpöiseksi noin 1 dl maitoa sekä öljy.

Sekoita sitten maito ja öljy dispersiokasi ja kaada tämän jälkeen dispersio jauhojen sekaan nyppimällä aina vähän kerrallaan.

Pyörittele massa tasaiseksi koostumukseksi ja pane jääkaappiin jäähtymään noin 1/2 tunniksi.

Valmista tällä välin tasainen seos kermasta, lopusta maidosta, kananmunista sekä raastetusta juustosta (ja hiukan suolaa sekä pippuria).

Jätä kaksi keltuaista taikinan voitelemiseen sekä aurajuusto ja lohi sormenpään kokoisina paloina odottamaan.

Ota taikina jääkaapista ja levitä ohueksi kerrokseksi leivinpaperin päällä.

Siirtäminen sopivan kokoiseen vuokaan helpottuu esimerkiksi taittamalla taikina pari kertaa puoliksi.

Esipaista taikina alumiinifoliolla peitettynä uunissa (175 celliusta) noin 10 min. Voitele taikina säästämilläsi keltuaisilla ja jatka paistamista 5 min. Ota paistos uunista ja levitä ensin puolet aurajuustosta ja lohesta paistoksen pohjalle ja tämän jälkeen munamaitokermajuusto seos niiden päälle unohtamatta aurajuustosta ja lohesta muodostuvaa päälikerrosta.

Paista 30 min (tai kun pinta on sopivasti ruskistunut) 175 cellsiusasteessa.

Nutiskele esim punaviinin kera.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 241 grammaa

Carllange4
AineksetMääräEnergiaPHRK
Gruyere juusto, annos 50g1245g5141kcal371g5g402.1g0g
Kuohukerma,valio,2dl1245g4232kcal24.9g37.3g435.7g0g
Kevytmaito (Valio)1701g783kcal54.4g81.7g25.5g0g
Kananmuna kuoreton 1826g2604kcal228.2g5.5g187.1g0g
Lohi, uunissa paistettu1660g3884kcal325.3g0g257.3g0g
Rypsiöljy 249g2202kcal0g0g249g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1660g5695kcal169.1g1161.8g19.9g58.1g
Aurajuusto (Valio), annos 17g415g1411kcal83g0g120.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g51903kcal2511.8g2582.6g3393.8g116.2g
Valittu annoskoko10000g25952kcal1255.9g1291.3g1696.9g58.1g
Annoskoko puolitettuna5000g12976kcal628g645.7g848.5g29.1g
Arvot/100g100g260kcal12.6g12.9g17g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=266012