Salad ala Rane
Kurkku 20g
säilyke persikka 20g
tomaatti 20g
nachos 20g
amerikan salaatti 20g
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Ranetee
säilyke persikka 20g
tomaatti 20g
nachos 20g
amerikan salaatti 20g
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Ranetee
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti | 2222g | 506kcal | 12.4g | 76.7g | 6.7g | 31.1g | |
| Kurkku, tuore, annos 20g | 2222g | 213kcal | 13.3g | 31.1g | 2.2g | 0g | |
| Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 2222g | 289kcal | 24.9g | 21.8g | 4.4g | 26.7g | |
| Persikkasäilyke X-tra (Inex partners) | 2222g | 1556kcal | 22.2g | 355.6g | 22.2g | 0g | |
| Nachos Chips (Santa maria) | 1111g | 5444kcal | 83.3g | 755.6g | 233.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 16016kcal | 312.2g | 2481.6g | 537.6g | 115.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 8008kcal | 156.1g | 1240.8g | 268.8g | 57.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4004kcal | 78.1g | 620.4g | 134.4g | 28.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 80kcal | 1.6g | 12.4g | 2.7g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu