Vhh-pizzapohja
Kaikki sekasin ja sit uuniin esipaistumaan 10-20min.
Sit täytteet ja takas uuniin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Nalle7
Sit täytteet ja takas uuniin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Nalle7
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnälese | 299g | 683kcal | 39.8g | 46.1g | 13.5g | 112.2g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 599g | 1820kcal | 52.4g | 331.6g | 11.4g | 83.2g | |
| Leivinjauhe | 125g | 219kcal | 6.5g | 47.1g | 0g | 0.6g | |
| Kananmuna kuoreton | 2743g | 3913kcal | 342.9g | 8.2g | 281.2g | 0g | |
| Pehmeä rasvaton maitorahka (Valio), annos 250g | 6234g | 3741kcal | 623.4g | 268.1g | 18.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 20750kcal | 2130g | 1402.2g | 649.6g | 392g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 10375kcal | 1065g | 701.1g | 324.8g | 196g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 5188kcal | 532.5g | 350.6g | 162.4g | 98g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 10.7g | 7g | 3.2g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu