Steviakaakao
Kaakaojauhe ja stevia mukiin, perään kuumaa vettä 2dl. Sekoita kunnes liuenneet.
Lisää täysmaitoa 0,5-1 dl makusi mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Amarylliz
Lisää täysmaitoa 0,5-1 dl makusi mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Amarylliz
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaakaojauhe, tumma sokeriton | 2222g | 7111kcal | 513.3g | 233.3g | 462.2g | 0g | |
| Stevia makeutuspuriste (Canderel), annos 0.09g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 7778g | 4920kcal | 233.3g | 373.3g | 272.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 24063kcal | 1493.2g | 1213.2g | 1468.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 12031kcal | 746.6g | 606.6g | 734.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 6016kcal | 373.3g | 303.3g | 367.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 120kcal | 7.5g | 6.1g | 7.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu