Dasilva Kana-Aurakastike
Rakuunalla maustaminen antaa mukavan maun.
Muuten suola-mustapippuri riittävä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 224 grammaa
Dasilva
Muuten suola-mustapippuri riittävä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 224 grammaa
Dasilva
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 168g | 1482kcal | 0g | 0g | 167.6g | 0g | |
| Filesuikale broileri (Atria), annos 300g | 3352g | 3687kcal | 770.9g | 0g | 70.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1453g | 392kcal | 18.9g | 69.7g | 2.9g | 24.7g | |
| Ananaspaloja omassa mehussaan Del Monte 137 g g | 1117g | 771kcal | 4.5g | 173.2g | 1.1g | 0g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 2793g | 2374kcal | 27.9g | 125.7g | 195.5g | 0g | |
| Aurajuusto | 1117g | 3799kcal | 223.5g | 0g | 324g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 25011kcal | 2091.4g | 737.2g | 1523g | 49.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 12506kcal | 1045.7g | 368.6g | 761.5g | 24.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 6253kcal | 522.9g | 184.3g | 380.8g | 12.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 125kcal | 10.5g | 3.7g | 7.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu