FitWok riisi+kana+cashew+chili lounas
Ravintola-annos
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Ismomattila
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Ismomattila
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fitwok chilikastike (Fit wok), annos 100g | 3003g | 1772kcal | 51.1g | 363.4g | 1.5g | 30g | |
| Fitwok vaalea riisi (Fitwok), annos 100g | 3003g | 4114kcal | 72.1g | 906.9g | 9g | 0g | |
| Kana kypsä (Fitwok), annos 100g | 3003g | 3664kcal | 753.8g | 129.1g | 15g | 0g | |
| Cashew pähkinä täyte (Fitwok), annos 33g | 991g | 5678kcal | 196.2g | 184.3g | 457.8g | 34.7g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 30456kcal | 2146.4g | 3167.4g | 966.6g | 129.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 15228kcal | 1073.2g | 1583.7g | 483.3g | 64.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 7614kcal | 536.6g | 791.9g | 241.7g | 32.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 10.7g | 15.8g | 4.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu