Porkkana-sellerimehu
3 porkkanaa
2 varsisellerin vartta
1 tl puristettua sitruunaa
tee mehu mehulingolla.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 325 grammaa
Vikki1
2 varsisellerin vartta
1 tl puristettua sitruunaa
tee mehu mehulingolla.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 325 grammaa
Vikki1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tuorepuristettu porkkanamehu (Itse puristettu), annos 100g | 3077g | 1477kcal | 30.8g | 338.5g | 0g | 0g | |
| Sitruunan mehu, tuore, 50 ml | 769g | 162kcal | 62.3g | 0g | 2.3g | 0.8g | |
| Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 6154g | 677kcal | 67.7g | 67.7g | 12.3g | 61.5g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 4631kcal | 321.6g | 812.4g | 29.2g | 124.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 2315kcal | 160.8g | 406.2g | 14.6g | 62.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 1158kcal | 80.4g | 203.1g | 7.3g | 31.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 23kcal | 1.6g | 4.1g | 0.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu