Rillapizza
Lapin rilla pohjaksi 50 g
tomaattikastike 15 g
juustoraaste 44 g
tonnikala 58 g
tomaatti 40 g
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 198 grammaa
Axeh6
tomaattikastike 15 g
juustoraaste 44 g
tonnikala 58 g
tomaatti 40 g
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 198 grammaa
Axeh6
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lapin rilla, rieskaleipä (Vaasan), annos 50g | 2532g | 7595kcal | 230.4g | 1316.5g | 134.2g | 78.5g | |
| Juustoraaste, pizzajuustoraaste (Rainbow), annos 175g | 2213g | 9072kcal | 553.2g | 44.3g | 752.3g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 1585g | 322kcal | 9.5g | 60.2g | 4.8g | 22.2g | |
| Tomaattikastike | 760g | 660kcal | 7.7g | 46.6g | 46g | 15.7g | |
| Tonnikala vedessä | 2911g | 3041kcal | 653.3g | 0g | 43.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 41379kcal | 2908.2g | 2935.2g | 1962g | 232.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 20690kcal | 1454.1g | 1467.6g | 981g | 116.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 10345kcal | 727.1g | 733.8g | 490.5g | 58.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 207kcal | 14.5g | 14.7g | 9.8g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu