Pizza (pellillinen)

Tee ensin:Paista jauheliha ja mausta mielesi mukaan.

Pilko sipuli ja tomaatit.

Avaa purkit valmiiksi ja raasta juusto.

Valmista pohja:lisää hiiva kädenlämpöiseen veteen.

Lisää jauhot vähitellen sekoittaen.

Lisää jauhoja niin että saat mieleisesi paksuuden.

Lisää öljy ja suola.

Kauli tai kaada (löysyydestä riippuen) taikina pellille leivinpaperin päälle.

Laita uuni kuumenemaa 225 asteeseen.

Levitä pohjalle tomaattipyree, ja päälle kaikki täytteet, juusto pinnalle.

Paista keskitasossa n.20 min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 264 grammaa

Auntelroy
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hiiva 81g60kcal10.6g0.9g0.3g5.6g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g664g491kcal29.9g85.7g1.3g0g
Ruokasuola jodioitu 17g0.4kcal0.1g0g0g0g
Atria kevyt jauheliha1897g3225kcal360.4g0g189.7g0g
Sipuli (kuorittu)261g70kcal3.4g12.5g0.5g4.4g
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g.925g3237kcal123g628.9g22.2g35.1g
Vesi1423g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy rainbow133g1195kcal0g0g132.8g0g
Herkkusieni säilötty Rainbow711g107kcal13.5g12.1g0.7g17.1g
Xtra salaattitonnikala öljyssä1707g4439kcal307.3g8.5g341.5g0g
Arla kermajuusto 17 %, 2 viip.759g2117kcal227.6g11.4g129g0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g1423g289kcal8.5g54.1g4.3g19.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g30462kcal2168.6g1628.2g1644.6g164.2g
Valittu annoskoko10000g15231kcal1084.3g814.1g822.3g82.1g
Annoskoko puolitettuna5000g7616kcal542.2g407.1g411.2g41.1g
Arvot/100g100g152kcal10.8g8.1g8.2g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=89413