Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 875g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Riisi pitkäjyväinen, puuroutumaton | 29g | 106kcal | 2.4g | 23g | 0.2g | 0.5g | |
Paprika punainen | 175g | 51kcal | 1.6g | 7.9g | 0.7g | 3.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 58g | 16kcal | 0.8g | 2.8g | 0.1g | 1g | |
Valkosipuli | 29g | 32kcal | 2.3g | 4.8g | 0.2g | 0.6g | |
Kesäkurpitsa | 175g | 30kcal | 0.7g | 4.4g | 1g | 1.2g | |
Oliiviöljy | 23g | 206kcal | 0g | 0g | 23.3g | 0g | |
Atria broilerin fileesuikale naturell | 262g | 289kcal | 60.3g | 0g | 5.5g | 0g | |
Paprika-chili tuorejuusto viola | 117g | 187kcal | 9.3g | 4.7g | 15.2g | 0g | |
Pakastemaissi (Apetit), annos 100g | 58g | 72kcal | 1.7g | 14.9g | 0.1g | 0g | |
Kanakeitto kasviksia | 204g | 194kcal | 18.8g | 1.8g | 12.4g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 4011g | 2363kcal | 195.8g | 128.6g | 117.4g | 13.8g | |
Valittu annoskoko | 2005g | 1182kcal | 97.9g | 64.3g | 58.7g | 6.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1003g | 591kcal | 49g | 32.2g | 29.4g | 3.5g | |
Arvot/100g | 100g | 59kcal | 4.9g | 3.2g | 2.9g | 0.3g |