Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 63g | 68kcal | 14.4g | 0g | 1.1g | 0g | |
Kookosmaito | 100g | 209kcal | 2g | 2.8g | 21.4g | 0.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 10g | 2.7kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 15g | 4.2kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0.4g | |
Paprika, punainen | 10g | 2.6kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Chili paprika punainen | 2.5g | 1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 0.5g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 402g | 575kcal | 33.6g | 10g | 45g | 2.6g | |
Valittu annoskoko | 201g | 287kcal | 16.8g | 5g | 22.5g | 1.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 101g | 144kcal | 8.4g | 2.5g | 11.3g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 143kcal | 8.4g | 2.5g | 11.2g | 0.6g |