Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 26g | 33kcal | 2.9g | 0.1g | 2.4g | 0g | |
Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 18g | 126kcal | 0g | 0g | 14g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 34g | 117kcal | 3.5g | 23.9g | 0.4g | 1.2g | |
Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.9g | 1.5kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Ruokakerma 4% (Rainbow), annos 100g | 18g | 11kcal | 0.2g | 0.9g | 0.7g | 0.1g | |
Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio) | 35g | 95kcal | 10.5g | 0g | 6g | 0g | |
Kermaviili, rasvaa 10-12% | 35g | 46kcal | 0.9g | 1.1g | 4.2g | 0g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 24g | 14kcal | 0.1g | 3.6g | 0g | 0.3g | |
Tomaatti | 11g | 2.4kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 403g | 892kcal | 36.4g | 60.6g | 55.4g | 3.4g | |
Valittu annoskoko | 201g | 446kcal | 18.2g | 30.3g | 27.7g | 1.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 101g | 223kcal | 9.1g | 15.2g | 13.9g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 222kcal | 9g | 15.1g | 13.8g | 0.8g |