Kartanon limppu Maidoton

2 dl Tuoppi-maltaita
1 dl leipä/mämmimaltaita
4 dl kiehuvaa vettä
3 pss (33g) kuivahiivaa
2½ dl omenatäysmehua
1 dl riisijuomaa Nordic
2 tl ruususuolaa
2½ dl siirappia
1 rkl kuminoita
2 rkl pomeranssinkuorta
6 dl karkeita ruisjauhoja
5 dl luomu hiivaleipäjauhoja
3 dl kokojyvävehnäjauhoja

Kaada maltaitten päälle kiehuva vesi.

Lisää hetken päästä omenamehu ja riisimaitojuoma.

Anna seoksen seistä hetken, kunnes se on n. 42 asteista.

Lisää kuivahiiva sekoitettuna pieneen määrään jauhoja.

Sekoita joukkoon siirappi, suola ja mausteet.

Lisää jauhoja vuorotellen, kunnes taikina on pehmeän kimmoisaa.

Viimeksi vehnäjauhoja tarpeellinen määrä.

Anna taikinan kohota . n. tunnin ajan.

Jaa taikina kolmeen osaa, leivo ne pyöreiksi limpuiksi tai pane osat vuokiin.

Anna kohota kaksinkertaiseksi.

Paista 175 asteisessa uunissa 45-60 minuuttia.

Voitele limput pariin otteeseen siirappivedellä.

Herkkuja syntyy.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 716 grammaa

Marjusaa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kaljamallas, tuoppi (Laihian mallas), annos 100g15g46kcal1.8g9.1g0.2g2.5g
Vesi38g0kcal0g0g0g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g3.1g0kcal0g0g0g0g
Mämmi- ja leipämaltaita (Laihian mallas oy), annos 1000g5.6g19kcal0.6g3.7g0.1g0.7g
Luomu tuorepuristettu omenatäysmehu (Pirkka), annos 100g23g11kcal0g2.6g0g0g
Riisijuoma nordic maidoton (Ravintoraisio oy), annos 750g9g4.7kcal0g0.8g0.1g0g
Suola, annos 3g0.6g0kcal0g0g0g0g
Siirappi 33g99kcal0g24.3g0g0g
Kumina mauste (Mausteet), annos 2g0.8g2.8kcal0.1g0.3g0.2g0.1g
Ruisjauho kokojyväjauho 31g94kcal2.7g17.1g0.6g4.3g
Hiivaleipäjauho, luomu (Liperin mylly)28g106kcal3.7g20.5g0.8g0.8g
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g14g44kcal2.4g7.6g0.4g1.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana403g850kcal22.6g172g4.8g20.4g
Valittu annoskoko201g425kcal11.3g86g2.4g10.2g
Annoskoko puolitettuna101g213kcal5.7g43g1.2g5.1g
Arvot/100g100g211kcal5.6g42.7g1.2g5.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=322395