Aapos mormors köttbullar
Mausta mielesi mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 575 grammaa
Aapor1
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 575 grammaa
Aapor1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Xtra lihapullat, annos 200g | 368g | 882kcal | 44.1g | 25.7g | 66.2g | 7.4g | |
| Spagetti | 350g | 1146kcal | 35.7g | 232.4g | 3.8g | 11.7g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 105g | 80kcal | 4.7g | 13.5g | 0.2g | 1g | |
| Vesi | 700g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tuorejuusto, rasvaa 30 %, vähälaktoosinen | 105g | 325kcal | 3.7g | 3.3g | 32.5g | 0.5g | |
| Kevytkerma | 175g | 210kcal | 5.6g | 7.9g | 17.5g | 0g | |
| Beef cube (Knorr), annos 10g | 35g | 116kcal | 3.1g | 5.9g | 8.4g | 0g | |
| Voi | 140g | 1016kcal | 1.7g | 0.6g | 113.8g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 35g | 123kcal | 4.7g | 23.8g | 0.8g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 4025g | 7792kcal | 206.6g | 626.2g | 486.4g | 43.8g | |
| Valittu annoskoko | 2013g | 3896kcal | 103.3g | 313.1g | 243.2g | 21.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1006g | 1948kcal | 51.7g | 156.6g | 121.6g | 11g | |
| Arvot/100g | 100g | 194kcal | 5.1g | 15.6g | 12.1g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu