Hattiwatin Gluteeniton pizza
Sekoita kuivat aineet ja margariini.
Lämmitä maito.
Sekoita hiiva maitoon.
Sekoita keskenään.
Anna kotoha pellillä 15-20 min. Paista 225C 7-9 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 806 grammaa
Hattiwatti80
Lämmitä maito.
Sekoita hiiva maitoon.
Sekoita keskenään.
Anna kotoha pellillä 15-20 min. Paista 225C 7-9 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 806 grammaa
Hattiwatti80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gluteeniton jauhoseos (Pirkka), annos 100g | 340g | 1184kcal | 11.9g | 275.6g | 3.4g | 10.2g | |
| Flora, laktoositon, sininen (Flora), annos 10g | 123g | 662kcal | 0g | 0g | 73.5g | 0g | |
| Eila laktoositon, rasvaton maitojuoma (Valio), annos 200g | 250g | 65kcal | 8.3g | 7.8g | 0g | 0.1g | |
| Hiiva | 31g | 23kcal | 4.1g | 0.3g | 0.1g | 2.2g | |
| Hedelmäsokeri, annos 12.5g | 5g | 20kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 163g | 124kcal | 7.3g | 21g | 0.3g | 1.6g | |
| Tonnikalaa paloina vedessä (Rainbow), annos 150g | 650g | 683kcal | 162.6g | 0g | 2.6g | 0g | |
| Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste | 158g | 567kcal | 45.7g | 2.7g | 44.1g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 158g | 32kcal | 0.9g | 6g | 0.5g | 2.2g | |
| Apetina lactose free, välimerellinen juusto (Arla), annos 200g | 133g | 305kcal | 17.2g | 3.3g | 25.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4030g | 7331kcal | 516g | 633.4g | 299.4g | 32.6g | |
| Valittu annoskoko | 2015g | 3665kcal | 258g | 316.7g | 149.7g | 16.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1008g | 1833kcal | 129g | 158.4g | 74.9g | 8.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 12.8g | 15.7g | 7.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu