Perukan hirvipaistin kastike
Kiehauta nesteet ja mausta esim.
viherpippurilla
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Teija1
viherpippurilla
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Teija1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 875g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 875g | 744kcal | 8.8g | 30.6g | 61.3g | 0g | |
| Siirappi | 70g | 211kcal | 0.1g | 51.9g | 0g | 0g | |
| Suuruste, ruskea kastike (Maizena), annos 15g | 158g | 599kcal | 1.6g | 144.9g | 0.8g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 39g | 81kcal | 11.5g | 2.4g | 2.7g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 4032g | 3269kcal | 44g | 459.6g | 129.6g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 2016g | 1635kcal | 22g | 229.8g | 64.8g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1008g | 817kcal | 11g | 114.9g | 32.4g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 81kcal | 1.1g | 11.4g | 3.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu