Hirvi jauhelihapullat jalopenolla
Mausta suola, pippuri.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Marsaj
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Marsaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hirvenliha | 1205g | 1355kcal | 254.7g | 0g | 36.2g | 0g | |
| Jalopeno, Rainbow 100g | 60g | 33kcal | 0.1g | 1.7g | 0.1g | 0g | |
| Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g | 90g | 235kcal | 27.1g | 1.8g | 13.6g | 0g | |
| Laktoositon kermaviili (Valio) | 301g | 196kcal | 9.6g | 14.5g | 10.5g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 166g | 236kcal | 20.7g | 0.5g | 17g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeittopussi (blå band) | 148g | 532kcal | 8.1g | 112.2g | 5.2g | 8.1g | |
| Korppujauho, maustettu | 45g | 188kcal | 7g | 36.4g | 1.5g | 1.9g | |
| Annoskoko tuplana | 4032g | 5548kcal | 654.6g | 334.2g | 168.2g | 20g | |
| Valittu annoskoko | 2016g | 2774kcal | 327.3g | 167.1g | 84.1g | 10g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1008g | 1387kcal | 163.7g | 83.6g | 42.1g | 5g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 16.2g | 8.3g | 4.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu